Søvn er afgørende for vores helbred og velvære. Melatonin, eller søvnhormonet, styrer vores søvnmønster. Det er afgørende for vores døgnrytme og søvnkvalitet. Melatonin skabes i hjernens pinealkirtel. Det regulerer, hvornår vi skal sove og vågne. Mængden af melatonin ændrer sig i løbet af dagen. For nogle mennesker kan lav melatonin føre til problemer med at […]
Det er ikke nødvendigt at skulle ligge søvnløs om natten fordi der mangler penge på kontoen til det du lige står og mangler, ligesom at det heller ikke skal give søvnløshed at låne penge online. Et lån er det rette valg for dig, hvis du generelt har rådighed i din økonomi, men virkelig har brug […]
Der er rigtig mange danskere, der har føler, at de ikke sover godt om natten. Dette kan der naturligvis være mange grunde til, men for mange er det faktisk et resultat af en usund livsstil. Din kost har nemlig stor indflydelse på, om du sover godt eller ej. Føler du, at du sover dårligt om […]
Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med digitalafbetaling.dk Måske… Måske ikke. Det er af naturlige grunde svært at svare på, om du ved at investere i en ny seng kan vinke farvel til dine søvnproblemer. Dette afhænger først og fremmest af, om du er af den overbevisning, at du sover dårligt, fordi din seng ikke […]
Mange mennesker undervurderer, hvor vigtig deres søvn egentlig er for dem. Derudover sover mange mennesker heller ikke nok. Det kan skyldes mange forskellige faktorer, som er med til at gøre sådan, at folk ikke får nok søvn i deres hverdag. Mange har problemer med at falde i søvn, selvom de er trætte. Andre har bare […]
Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med Dansk Venecenter Karsprængninger små, grenformede årer, som ofte ses på benene. De kan også forekomme i ansigtet og flere andre steder på kroppen. De opstår, når de små blodkar forvilder sig op i øverste lag af huden. De har ikke nogen funktion i dette lag af huden. Det […]
Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med DatingMatcher.dk I en verden, der har mere og mere fokus på individet og egoismen, er der også flere mennesker end nogensinde før, der er singler i Danmark. Samtidig er der over de sidste mange år set en stigning i folk, der lider af søvnproblemer af den ene eller […]
Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med Eroti.dk og Lovebuddy.dk Der findes tusindvis af danskere, der lider af søvnbesvær og er handicappet af det i større eller mindre grad. Man kan nemt føle sig lysvågen, selvom man burde være træt efter en lang dag, og det kan virke som om, at der ikke findes en […]
Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med forsinkedefly.dk At være flyrejsende er på mange måder både nemt og komfortabelt. Det kan dog også være en kende stressende, hvis man ikke planlægger turen ordentligt eller blot er uheldig. Selvom en flyrejse burde være en afslappende affære, så er der flere ting, der kan gøre det både […]
Med et par gode ørepropper kan du omgående forbedre din søvnkvalitet. Hvis du er typen, der er meget lydfølsom, eller hvis der simpelthen bare er meget støj omkring dig, så er ørepropper en investering, der kan gøre en stor forskel i din hverdag. Her ser vi nærmere på, hvordan ørepropper fungerer, og hvad de specifikke […]
